其實不正常的飲食、熬夜等等很容易造成體內代謝不良,

另外常常高糖高熱量飲食又加上整天坐在辦公室所以很容易造成肥胖

而且女生又很懶得動所以不容易減肥,所以體重老是只有上升沒有下降的趨勢。

圖片2    

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